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第一步：下载安装MySQL：https://blog.csdn.net/qq_37350706/article/details/81707862

第二步：navicat破解版安装：https://www.cnblogs.com/yinfei/p/11427259.html 第三步：https://blog.csdn.net/weixin_41792162/article/details/89921559 进行这一步是因为按照步骤创建名叫poi的数据库，再把.frm、.MYD和.MYI放到C:\Program Files\MySQL\Data\poi后，在navicat刷新并没有出现表。发现是安装的mysql版本的问题。 发给我的.frm、.MYD、.MYI是在mysql5.7版本上导出的，所以卸载了刚下载的mysql8.0，又重新安装了mysql5.7，把第一步又走了一遍，并在navicat中连接好了。 第四步：新建数据库

第五步：把.frm、.MYD、.MYI放到C:\Program Files\MySQL\Data\poi文件夹。Fn+F5刷新，就出现新表了。

第六步：导出到Excel(本来想直接导出xls格式，但是试了两次都说文件损坏，而导出.csv是可以成功的)

选中"包含列的标题"：

导出完成后点击关闭：