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工具：

GeoHey 是一款适用于 QGIS 的第三方工具，专门用于处理与向量数据相关的操作。这是一款功能强大的工具，能够帮助用户更高效地完成数据转换和处理任务。

转换步骤：

1. 安装与下载 GeoHey 及其使用方法

首先，用户需要从 GeoHey 的官方网站下载相关工具。下载完成后，可以通过安装指引将其集成至 QGIS 中。在使用 GeoHey 时，熟悉其界面和功能是 crispy 的阶段。更多操作细节可以参考官网提供的安装攻略。

2. 处理三维 SHP 文件

如果您的 SHP 文件包含 Z 或 M 值（即三维坐标数据），在进行数据转换之前需要进行处理。请遵循以下步骤：

a. 选择需要转换的 SHP 文件。

b. 使用 GeoHey 的三维数据处理功能，将包含 Z 或 M 值的数据转换为普通的二维数据。这个过程中需要注意数据的准确性，以避免转换失败。

3. 处理无效要素

在转换过程中，可能会遇到无效要素的提示。此时，请不要慌张，您可以利用 QGIS 内置的修复功能来解决问题。具体操作方法如下：

a. 在 QGIS 中选择不规则或无效要素的图层进行编辑。

b. 使用 Duplicating Geometry 功能创建新的几何对象。

c. 对无效几何体进行修复，将其转换为有效格式。操作完成后，重新检验数据是否符合预期要求。

以上操作建议已帮助您完成了从三维到二维数据的转换任务。如果仍然存在其他问题，您可以参考 QGIS 的官方文档获取进一步支持。