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为了测量Java程序的运行时间，你可以使用System.currentTimeMillis()方法获取当前时间。以下是实现步骤：  
 
 在程序开始时，获取当前时间： 
long startTime = System.currentTimeMillis(); 
 
 
 在程序结束时，同样获取当前时间： 
long endTime = System.currentTimeMillis(); 
 
 
 计算两次时间差值： 
long duration = endTime - startTime; 
 
 
 打印程序运行时间： 
System.out.println("程序运行时间：" + duration + "ms"); 
 
 这种方法可靠且高效，适合用于程序性能分析和优化。